Аньшина Елена Павловна Семейный врач, кардиолог Основатель бренда Dr.Anshina Автор книги «Доктор Сердце» ТГ https://t.me/DrAnshina
Подписчики1 246
Посты30
ID666
Похожие в этой категории
РЕЦЕПТЫ и ЕДА — ужин завтрак обед салаты супы выпечка десерты ПП заготовки вкусно курица мясо рыба паста торты кулинария рукоделие вязание аэрогриль домашняя кухня готовка гриль стейки шашлыки меню
рецепты еда меню завтрак обед ужин салаты суп борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина рыба фарш овощи гречка рис картошка лапша гарнир соус выпечка торт чизкейк пирог печенье десерт пп кето кбжу быстро просто бюджетно вкусно домашняя кухня пошагово мультиварка духовка сковорода маринад заготовки на зиму праздничное блюдо салатымужскаяеда гарнирбыстро наскоруюруку будни еда
Худеем и Балдеем
Бесплатное меню похудения выложили здесь✅
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой 😉
Гимнастика на каждый день
🧘🏼♀️Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
Будем здоровы!
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем.
Кулинарные рецепты — быстро и вкусно
🍳 Каталог проверенных домашних блюд. Быстрые и бюджетные рецепты на каждый день, диетические варианты и идеи к празднику. Супы, салаты, горячее, гарниры, выпечка, соусы и заготовки. Пошаговые инструкции, замены продуктов и советы по хранению.